Vitaal bewegen

De workshops zijn speciaal ontwikkeld om je gezondheid, energie- en geluksniveau een flinke boost te geven.

In een kleine groep krijg je praktische handvatten aangereikt om direct mee aan de slag te gaan. Naast een hoop nieuwe kennis, ga je tijdens de cursus ook zelf aan de slag met de nieuwe inzichten. Je gaat direct ervaren wat goede voeding, beweging en voldoende ontspanning met je doet. Tijdens deze workshop komt het thema beweging aan bod.

Onderwerpen die aan bod komen zijn:

• Waarom is bewegen zo belangrijk?
• Hoe kan je gezond bewegen?
• Wat is de meest effectieve manier van sporten en bewegen?

Vooraf aanmelden via deze website is noodzakelijk.

Locatie: 

Your Balance

Burgemeester Meslaan 85

Tiel