Coaching

Met coaching je gezond en fit voelen, zowel van binnen als van buiten. De meeste van ons hebben een druk sociaal leven. We willen graag gezonder leven, maar weten niet zo goed hoe we dat moeten aanpakken.

Begeleiding gezonde leefstijl

Maartje begeleidt jou op weg naar een gezonde leefstijl. De nadruk ligt op een persoonlijke aanpak. Met de volledige aandacht voor jouw redenen en overtuigingen voor de verandering van je leefstijl.

Of het nu gaat om beter voor jezelf zorgen, persoonlijke ontwikkeling, gezonder eten, meer bewegen of werk en privé in balans brengen, Maartje kijkt naar alle onderdelen die horen bij het dagelijks leven. En daagt je uit om realistische en meetbare doelen voor ogen te houden.

Benieuwd naar de mogelijkheden?