Move

Bewegen maakt blij en vitaal. Ons lichaam is gemaakt om te bewegen, zonder beweging overleven we simpelweg niet. Daarnaast maakt bewegen je lijf sterker, strakker en minder bevattelijk voor ziekten en aandoeningen.

Op de 1e verdieping van mijn studio bevindt zich een sfeervolle oefenruimte waar ik Pilates & Yoga les geef. In de zomer zijn de lessen buiten onder de overdekte patio van de studio. Pilates & Yoga is voor iedereen toegankelijk, traint lichaam en geest en nodigt uit tot verantwoord bewegen.

Wil jij een keer iets anders dan pilates of yoga op een matje? Kom dan eens kennismaken met de Pilates Reformer (pilates toestel uitgerust met trekveren), het yoga Aerial doek of SUP yoga. 

Maak van bewegen een routine met Pilates en Yoga!