Gezond in Tiel
Op 31 januari was de aftrap van de train de trainer cursus over gezonde voeding en leefstijl in Tiel. De komende maanden leidt Food2 Move your Mind een enthousiaste groep vrouwen op tot Ambassadeurs. Na
Seizoensfruit: Kaki
In de wintermaanden ben ik vaak geneigd de standaardproducten als bananen, appels en peren te kopen. Via mijn kinderen, die het maar wat leuk vinden om mijn boodschappenmandje vol te gooien, kwam ik thuis met
Ambassadeurs in de startblokken!
Tien enthousiaste inwoners uit Tiel West met een passie voor koken staan in de startblokken om vanaf januari 2017 deel te nemen aan de cursus ‘Gezonde voeding & Leefstijl’. In 2017 worden zij door Food2MoveyourMind
Food2MoveyourMind bij “Meet the Mountains”
Food2MoveyourMind kijkt terug op een fantastisch evenement van Mister Mountain. Een mooi evenement georganiseerd door vrouwen voor sportieve, actieve, outdoor en bergsport vrouwen. Met veel plezier heb ik in de buitenlucht workshops Pilates gegeven. Een
Masterclass Stoelyoga
Op 15 oktober heb ik de bijscholing Stoelyoga gevolgd. Deze vorm van yoga is uitstekend geschikt voor iedereen die veel stress ervaart of moeite heeft met bewegen!
NATUURlijk in Balans
Buiten bewegen is extra energie voor iedereen! Of het nou waait, regent of de zon schijnt, NATUURlijk in Balans gaat altijd door! Buiten bewegen in de natuur heeft een gunstig effect op je gezondheid. Vind
Nieuwe buitenlessen
NATUURlijk in Balans Vanaf zaterdag 3 september van 10.30 tot 11.30 starten de buitenlessen NATUURlijk in Balans. Wil jij lekker in de natuur bewegen en ook nog werken aan je conditie en spieren? Meld je
Bij kinderyoga staat plezier voorop!
Voor kinderdagverblijven en scholen verzorg ik regelmatig workshops Kinderyoga. Op speelse wijze maak ik kinderen bekend met yoga houdingen en oefeningen door zoveel mogelijk aan te sluiten bij de belevingswereld van jonge kinderen, bijvoorbeeld de
Smoothies bij de BSO
De kinderen van BSO de Schatkamer Tiel gaan op donderdag 11 augustus aan de slag met het bereiden van hun favoriete smoothie met groente en fruit van dit seizoen!
Roti-Tosti Peer met Castello Blue
Een lekker & gezond recept voor de gemakkelijke vrijdag! www.eenkwestievansmaak.nl/roti-tosti-peer-castello-blue